Holy Feminity

Heilige Weiblichkeit leben als Weib, Mutter, Weise

Haßberge | Coburg | Bamberg | Forchheim | Online

Gelebte Weiblichkeit ist das Ergebnis tiefer Verbundenheit zur Gebärmutter und das Vertrauen, der inneren Stimme Raum geben zu können.

Schwesternkreise

Einmal im Monat öffne ich meinen Raum für Kreise der Verbundenheit, Weiblichkeit und des Zusammenhalts.

Die Schwesternkreise sind getragen von der Großen Urmutter Erde: die Jahreszeiten und Pflanzen in unserer Umgebung schenken uns Inspiration für die Themen jedes Kreises.
In den Weiberkreisen geht es darum, gemeinsam einen Raum zu kreieren, in dem jede Einzelne genau so DA sein kann mit dem, was sie gerade fühlt und mit sich trägt.

Die Themen der Kreise variieren je nach Zeitqualität und dem, was sich gerade im Feld zeigt.

Was alle Kreise gemeinsam haben:
Die Möglichkeit der tiefen Verbindung zwischen Weibern
Tee-Zeremonie aus ausgewählten Kräutern, die das Thema halten und monatlich individuell abgestimmt werden
Biologische (meist selbstgemachte) Snacks zur Stärkung
Gesprächsimpulse für das anstehende Thema
z.B. Singkreis, Embodiment-Übungen, Trommelreise, Imaginationsreise, unterstützende Rituale uvm.

Alle Termine in AKTUELLES oder bei KONTAKTAUFNAHME übers Formular.

Gebärmutter-Balance: dein ausgeglichener Zyklus

Leidest du monatlich unter starken Menstruationsschmerzen, heftigen Stimmungsschwankungen, einem unregelmäßigen Zyklus?
Hast du seit langem einen unerfüllten Kinderwunsch oder bist bereits in den Wechseljahren und leidest unter starken Hitzewallungen?

Die Lösung liegt in deiner Gebärmutter – das Zentrum deiner Schöpfung, Kreativität und Lebenskraft.

In meiner Femina-Begleitung widmen wir uns gezielt deiner Gebärmutter, ihren Botschaften und deinem mentalen und psychischen Wohlbefinden, um deine innere Gebärmutter-Balance wiederherzustellen. In vier Online Sessions à 90 Minuten (in jeder Zyklusphase eine) tauchen wir gemeinsam tief ein – mit Begleitung einiger kraftvoller Pflanzenwesen – in all das, was sich zeigen und bearbeitet werden möchte. Darüber hinaus gebe ich dir praktische Tipps an die Hand, welche Anwendungen du durchführen kannst, um deine Gebärmutter zu wärmen; welche Pflanzen für deinen individuellen Hormonhaushalt unterstützend wirken; uvm.
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-Energieausgleich auf Anfrage-

Ganzkörpermassage | Trad. Mehlmassage | Webtuch-Massage (Rebozo-Closing)

Eine Ganzkörpermassage mit extra für dich ausgewählten, biologischen Ölen kann unglaublich viel bewirken, wenn du dich gestresst, ausgelaugt und müde fühlst. Das warme Öl, in Verbindung mit den Pflanzenwesen und der Massage selbst bringt deinen Körper wieder in Fluss, in Verbundenheit mit dir selbst und in vollkommene Entspannung. Für eine Massage-Session mit dir, nehme ich mir ausgiebig Zeit. Wir stimmen uns in einem lockeren Gespräch aufeinander ein, sodass du dich später ganz fallen lassen kannst und dein Körper noch tiefer sinken kann.

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Die traditionelle Mehlmassage ist eine nährende, zutiefst verbindende Erfahrung, die ich durch die kolumbianische Hebammengroßmutter Abuela Naco kennenlernen durfte. Während sie traditionell Maismehl verwendet, arbeite ich mit biologischem Dinkel-, Emmer-, Roggen- oder Weizenmehl – Getreide, das in unserer Kultur tief verwurzelt ist. Das Mehl wird mit Heilkräutern erwärmt und sanft auf deinem Körper verteilt. Eingehüllt in Laken und Wärme, erfährst du eine sanfte, trockene Massage, die Entspannung und Geborgenheit schenkt. Anschließend darfst du nachruhen, getragen von der Kraft des Mehls, der Kräuter und der achtsamen Berührung.

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Manche Lebensübergänge möchten bewusst begleitet werden, weil eine Phase zu Ende geht, eine neue beginnt, oder weil du einfach wieder mehr bei dir ankommen willst. Hier begleite ich gerne mit meinen Webtüchern. Ich arbeite mit traditionellen Webtüchern aus Lateinamerika (Rebozos) in Verbindung mit klassischen Webtüchern aus Deutschland. Die Webtücher tragen in sich die weitreichende Weisheit unserer Ahninnen, denn die Tradition der handgewebten Tücher reicht weit in die Vergangenheit und überspannt fast alle Kulturen dieser Erde. Die Tücher sind die Spiegel der Kulturen, weil sie in sich die jeweilige Weltanschauung in gewebter Form halten. Mit diesem Wissen im Hinterkopf und dem Gefühl, welches davon ausgeht, schenke ich dir eine Ganzkörpermassage, in der dich lediglich die Tücher massieren. Am Ende spürst du den Halt aller Webtücher und kommst ganz bei dir an.

-Ausgleich beider Anwendungen jeweils 98€-
Beides kann auch als Gutschein verschenkt werden.

Schoßraum-Kräuter-Dampfbad | Traditionelles Kräuterbad

Das Schoßraum-Kräuter-Dampfbad ist ein umhüllendes Ritual, welches bei Anspannung, Unregelmäßigkeiten des Zyklus, unerfülltem Kinderwunsch, Menstruationsschmerzen, Antriebslosigkeit, Depression oder einfach so große Wirkung entfalten kann. Bei der Anwendung wird heilender Kräuterdampf gezielt auf den Schoßbereich geleitet, um das hormonelle Gleichgewicht zu fördern, die Durchblutung zu verbessern und Blockaden zu lösen. In einem geschützten und sicheren Raum nimmst du Platz und tauchst ein in den reinigenden, heilenden, angenehm warmen Dampf.

Das Traditionelle Kräuterheilbad ist ein besonders tiefgehendes Ritual, welches dich in Geborgenheit wiegt, dir Entspannung bringt und dich ganz mit dir selbst verbinden lässt. Die ausgewählten Kräuter habe ich, wenn wir uns dann treffen, bereits über Stunden sorgfältig erwärmt und ziehen gelassen. Beim Kräuterbad nehmen wir uns dann ausgiebig Zeit – die Kräuter werden über deinen Körper gegossen, während ich dich durch eine sanfte Entspannungsreise leite – vielleicht möchten noch andere Themen an die Oberfläche gespült werden – diese werden intuitiver Teil der Reise.
Auch für Neugeborene als traditionelles Kräuterschutzbad gegen Fremdenergien.

-Ausgleich beider Anwendungen jeweils 98€-

Embodiment: Körper- und Stimmarbeit

Die Femina-Embodiment Arbeit basiert auf zwei Säulen: die Körperwahrnehmung und Stimmbeobachtung.
Mit rund 20 Jahren Tanzerfahrung in Tänzen aus verschiedensten Kulturen kann ich heute sagen, dass Tanz das Potential der Heilung in sich trägt. Die Bewegung zu rhythmischer Musik kann einen in tranceartige Zustände versetzen und einen tief bei sich ankommen lassen. Intuitive und geführte Bewegungen können den Körper zurück in den natürlich fließenden Zustand bringen und unterdrückte Emotionen an die Oberfläche holen.

Körperarbeit in Verbindung mit Stimmbeobachtung kann den Effekt noch verstärken. Mit Stimmbeobachtung beziehe ich mich auf das Lauschen der eigenen Stimme, die aus deinem tiefsten Zentrum kommt und der Möglichkeit, dieser in einer sicheren Umgebung Raum zu schenken. Dabei geht es nicht um Gesangsunterricht oder gar Tanzunterricht, sondern um das wahrhaftige Verbinden mit der eigenen Existenz, welche sich im Körper und in der Stimme spiegelt.

Nach einer Embodiment-Session bist du dir, deinem Körper und deiner inneren Stimme wieder näher. Du lernst, dich tiefer und bewusster wahrzunehmen, deine Blockaden im Selbstausdruck zu erkennen und Strategien, um dich in Anspannungssituationen wieder zurück in deinen natürlich entspannten Zustand zu bringen.
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